נופר מסכם 

 תמיד חשבתי שאני שמנה מאושרת ואחרי הכול הבנתי שאין דבר כזה, "שמנה מאושרת"  זה הכול "מעטפת הגנה". ניסיתי הרבה סוגי דיאטות והן נשארו בגדר דיאטה ולא החזיקו יותר מחודשיים שלושה.

הגעתי לתוכנית במקרה. מהר מאוד הבנתי שאפשר וכדי לאכול הכול ממש כך הכול, במידה ובשליטה. זאת מילת הקסם של ד"ר לוי.  זאת הייתה הקלה משמעותית לדעת ש "האסור הזה" לא קיים ומותר גם שוקולד, קינוחים וכול אותם דברים שאני אוהבת. נתנו לי אפשרות ליהנות ממתוק אפילו על בסיס יומי דבר שגרם לי לא לנצל זאת  לרעה בשונה מדיאטות קודמות בהן הכול היה אסור, אז התחשק לטרוף.

אני מאמינה שאמשיך לרדת במשקל ואצליח לשמור עליו כוון שבשיטה זו קיבלתי כלים וידע איך להתמודד עם המקרים בהם חטאתי (מצבי רוח, התפרצויות ואכילה בטירוף).

לאחר חצי שנה ראיתי תמונה שלי עם עוד קרוב ל-16 קילו והבנתי שאין דבר כזה "שמנה מאושרת" זאת רק מעטפת כי פשוט לא הצלחתי לשנות זאת והיום אני עם יד על הדופק על המשקל ועם מה שנכנס לפה.

בתחילת הדרך                                                                                  אחרי 6 ח"ד

משקל    93.5                                                                                   משקל 77.1 

                                               סה"כ ירידה 16.4ק"ג

BMI 30.53                                                                       BMI 25.18

היקף מותניים עליון 96                                                      היקף מותניים עליון 84

היקף מותניים תחתון 111                                                 היקף מותניים תחתון 95